Sodium là gì? Sodium có tác dụng gì đối với sức khỏe con người

Trong cuộc sống, đôi lúc chúng ta vẫn thường nghe qua về sodium. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được sodium là gì? Sodium có những công dụng gì đối với sức khỏe và những ngành khác. Sau đây, maynenkhikhongdau.net sẽ đi sâu giải đáp cho bạn thắc mắc này nhé!

Sodium là gì?

Sodium là gì? Sodium hay còn gọi là Natri là một trong những nguyên tố dồi dào nhất trong nhóm kim loại kiềm. Trong bảng tuần hoàn hóa học thì sodum có số nguyên tử là 11. Sodium cũng là loại nguyên tố phổ biến trong vỏ Trái Đất, chiếm khoảng 2.6% khối lượng của vỏ Trái Đất.

Sodium thường có trong rất nhiều các khoáng chất và không hề xuất hiện độc lập trong tự nhiên như felspat, đá muối và sodalit. Chất này thường có màu ánh bạc, sáng và nổi trên mặt nước.

Dựa vào hàm lượng kim loại và oxit mà Sodium có khả năng tự cháy trong nước hoặc không. Ở nhiệt độ dưới 115 độ C, Sodium hoàn toàn không thể cháy trong không khí. Tuy nhiên, việc sử dụng sodium cần có sự thận trọng để đảm bảo an toàn, tránh để sodium tiếp xúc với các chất khác gây nên phản ứng hóa học.

Thông tin cấu tạo của Sodium (natri)

• Số nguyên tử: 11
• Kí hiệu nguyên tử: Na
• Trọng lượng nguyên tử: 22,98976
• Điểm nóng chảy: 883 độ C
• Điểm sôi: 97,8 độ C

Ứng dụng chủ yếu của sodium là gì?

Cùng với việc tìm hiểu sodium là gì thì nhiều bạn còn thắc mắc sodium còn có tác dụng gì đối với con người và sản xuất hay không. Sodium là chất được ứng dụng rất nhiều trong đời sống con người với những công dụng như sau:

Đối với sức khỏe con người

Sodium hay Natri là chất có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người nếu như được điều chế đúng cách, cụ thể như sau

• Sodium có công dụng giống như chất điện giải giúp giữ nước cho cơ thể con người. Tình trạng rối loạn nước thường là kết quả của việc rối loạn natri bên trong cơ thể
• Natri khi kết hợp với các ion khác sẽ có thể tạo nên sự cân bằng môi trường axit – kiềm, cân bằng độ pH trong máu và điều tiết hoạt động của thận
• Cùng với các ion khác như Kali, Clorua thì Sodium là yếu tố quan trọng có công dụng tạo ra sự co cơ và dẫn truyền xung thần;
• Nếu như bổ sung đủ lượng Sodium vào bên trong cơ thể sẽ giúp bạn có đầu óc minh mẫn, luôn tỉnh táo và có thể hạn chế được tình trạng chuột rút và chứng co cơ;
• Đối với phụ nữ mang thai: Bổ sung Sodium (Natri) sẽ giúp điều hòa, bù đủ nước cho cơ thể. Tuy nhiên, các mẹ bầu chỉ nên bổ sung cho cơ thể một lượng muối Natri ít hoặc vừa đủ
• Đối với trẻ em: Natri là chất cần thiết để giúp cho trẻ được phát triển một cách toàn diện và kích thích phát triển não bộ. Cha mẹ nên bổ sung một lượng nhỏ natri vào mỗi bữa ăn của sẻ để cân bằng sự phát triển của con.
• Cơ thể con người nếu thiếu đi Natri trong máu thì sẽ rơi vào tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn, tim đập mạnh, thiếu tỉnh táo và xấu nhất là dẫn đến tử vong.

Xem thêm: Iron là gì? Iron là chất gì? Vai trò của sắt đối với sức khỏe

Trong chế tạo mỹ phẩm

Ngoài ra, sodium còn được ứng dụng rất nhiều trong quá trình chế tạo các loại mỹ phẩm chăm sóc da. Vậy Sodium là gì trong mỹ phẩm? Chất Sodium lauryl sulfate được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da cho cá nhân và gia đình như sữa tắm, dầu gội, sữa rửa mặt, kem cạo râu,… với nồng độ khá thấp.

Sodium kết hợp với các thành phần khác trong mỹ phẩm có công dụng làm sạch da hiệu quả, tạo độ ẩm, làm sạch sâu và loại bỏ bã nhờ sâu bên trong lỗ chân lông hiệu quả.

Trong công nghiệp

Sodium là chất được ứng dụng phổ biến trong ngành công nghiệp với những công dụng chủ yếu như sau:

• Người ta sử dụng sodium làm thành phần trong các hợp chất công nghiệp như muối ăn, bột soda,… Đây là những chất được sử dụng trong việc sản xuất và chế tạo xà phòng, giấy, dầu mỏ, kim loại và hóa chất.
• Sodium được kết hợp với nhiều hóa chất để tạo thành các sản phẩm ứng dụng trong cuộc sống của con người như kem đánh răng, nước súc miệng, dầu gội, chất tẩy rửa,… Tuy nhiên, hầu hết những chất này đều có mùi khó chịu và không nên tiếp quá với da quá lâu.
• Vì Sodium dạng lỏng có tính dẫn điện cao nên được ứng dụng để truyền nhiệt trong một số lò phản ứng hạt nhân
• Sodium được ứng dụng nhiều để làm kim loại hợp kim, làm chất khử kim loại
• Điện phân nóng chảy Sodium để sản xuất thương mại
• Sodium là một kim loại kiềm – thành phần quan trọng của Sodium Chloride (NaCl hay còn gọi là muối ăn). Đây là một phần vô cùng quan trọng của sự sống.
• Thành phần Sodium hypochlorite được người ta ứng dụng làm các chất tẩy trắng, chất lọc nước hay các sản phẩm tẩy rửa.
• Sodium trong sữa là gì? Đây là chất chuyển thể sữa cho dầu khi chế biến phomat.
• Mỗi năm, các nước sản xuất hàng triệu tấn Sodium, trong đó sodium chloride được sử dụng nhiều nhất để làm chất chống đóng băng, khử băng như là một chất bảo quản.

Sodium thường có nhiều trong thực phẩm nào?

Sodium trong thực phẩm là gì và có nhiều trong những thực phẩm nào? Đây là vấn đề mà rất nhiều bạn quan tâm tìm hiểu hiện nay. Việc bổ sung Sodium (natri) cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng. Một số loại thực phẩm dưới đây có chứa sodium tốt cho sức khỏe bao gồm:

• Ngũ cốc ăn sáng: bữa sáng lành mạnh với ngũ cốc chứa khoáng 300mg natri sẽ giúp cho cơ thể khỏe khoắn, nhiều năng lượng.
• Bánh Pudding: Đây cũng là một món ăn nhẹ khá tốt cho cơ thể. Đặc biệt, món này có chứa tới 400mg natri.
• Đồ ăn healthy: thường là các món ăn có hàm lượng calo thấp – ít chất béo và có hàm lượng natri cao khá tốt cho sức khỏe.
• Cá ngừ đóng hộp: Trong cá ngừ có chứa nhiều protein, axit béo omega 3 lành mạnh và tương đương với 100mg khẩu phần hơn thì món ăn này sẽ bổ sung cho cơ thể 400mg natri.
• Bánh mì cho bữa sáng
• Salad trộn
• Rau quả đóng hộp
• Thịt gà
• Nước ép hoa quả tươi
• Súp đóng hộp

Xem thêm: Copper là gì? Copper có tác dụng gì đối với sức khỏe

Những tác hại của việc thừa sodium bên trong cơ thể

Sodium là gì? Đây là chất mang lại rất nhiều công dụng tốt cho cơ thể giúp cân bằng sức khỏe khi bạn sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. Mặt khác, nếu như nạp quá nhiều chất này vào cơ thể sẽ dẫn đến những tác hại như sau:

• Ảnh hưởng đến hệ tim mạch và dễ mắc các bệnh về huyết áp
• Là tác nhân gây nên bệnh ung thư dạ dày nếu như sử dụng quá thừa sodium
• Dễ mắc những bệnh lý liên quan đến thận
• Dễ mắc các bệnh liên quan đến xương khớp như loãng xương do bài tiết canxi quá nhiều. Việc ăn quá nhiều muối natri cũng là một trong những yếu tố dẫn đến tình trạng này

Một vài lưu ý khi sử dụng Sodium

Sodium hay Natri có vai trò quan trọng đối với cuộc sống của con người, nhất là các vấn đề về sức khỏe. Mỗi ngày, nếu như cung cấp đủ lượng muối natri sẽ giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Như đã nói thì hợp chất này cũng được ứng dụng rất nhiều trong ngành công nghiệp điều chế mỹ phẩm, đóng gói, thực phẩm,…

Để sử dụng sodium đúng cách thì bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau:

• Nếu như bảo quản sodium cần phải để trong khí trơ hoặc dầu mỏ
• Khi tiếp xúc hoặc làm việc với sodium bạn phải lưu ý cẩn thận và mang đầy đủ bảo hộ cần thiết trước khi làm việc
• Sodium dạng bột là một chất nổ mạnh khi nó tác dụng với nước. Mặt khác, đây còn là chất độc có khả năng liên kết hoặc rời liên kết với những nguyên tố khác nên bạn cần lưu ý kỹ về vấn đề này.

Trên đây là những giải đáp cho câu hỏi sodium là gì và vai trò sodium trong đời sống con người. Từ việc nắm vững được những kiến thức này thì hi vọng bạn sẽ biết sử dụng đúng cách nhé!