Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì? Hướng dẫn cách làm

Tỏi ngâm mật ong được biết đến như một bài thuốc dân gian với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể luôn được khỏe mạnh. Vậy, theo bạn tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết về công dụng của tỏi ngâm mật ong đối với sức khỏe ở bài viết dưới đây nhé!

Khám phá 10 công dụng nổi bật của tỏi ngâm mật ong

Những bài thuốc dân gian luôn được nhân dân Việt Nam lưu truyền từ bao đời nay bởi nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tỏi ngâm mật ong cũng là một trong những bài thuốc chữa trị cho nhiều vấn đề về sức khỏe còn được ứng dụng rộng rãi cho đến ngày nay. Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì đối với sức khỏe? Để giải đáp cho câu hỏi này thì chúng ta sẽ cùng điểm qua 10 tác dụng của tỏi ngâm mật ong bao gồm:

Khả năng chữa viêm mũi, viêm xoang cực kỳ hiệu quả

Nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh và tiêu diệt vi khuẩn gây hại nên tỏi ngâm mật ong có khả năng chữa viêm xoang cực kỳ hiệu quả. Nhất là trẻ em vào mùa đông hay mùa hè dễ bị sổ mũi thì sử dụng tỏi ngâm mật ong hoàn toàn có thể khắc phục được vấn đề này. Bố mẹ có thể sử dụng một thìa mật ong ngâm tỏi để trị dứt điểm vui mũi, viêm xoang cho trẻ nhé.

Trị ho, cảm cúm và viêm họng

Nếu bạn đang thắc mắc tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì thì đáp án là chữa ho, cảm cúm và viêm họng khá tốt. Những triệu chứng như ho, cảm cúm, viêm họng thường xuất hiện vào những ngày thời tiết thay đổi. Một vài tép tỏi ngâm mật ong sẽ giúp bạn khắc phục được ho, cảm cúm. Hơn hết, sử dụng tỏi ngâm mật ong còn giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp nhiều vitamin và phòng được nhiều bệnh truyền nhiễm khác.

Đẩy lùi căn bệnh huyết áp

Những người bị huyết áp cao sẽ rất dễ gặp phải các vấn đề về sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi, đột quỵ, mắc bệnh tim,… Chính vì vậy, sử dụng tỏi ngâm mật ong sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu và ổn định huyết áp hiệu quả. Bài thuốc này cũng được các bác sĩ khuyến cáo sử dụng.

Có chứa chất oxy hóa chống lại các bệnh ung thư cao

Đáp án cho câu hỏi tỏi ngâm mật ong có những tác dụng gì đó là giúp ngăn ngừa và phòng chống ung thư. Chất chống oxy hóa có trong tỏi ngâm có công dụng tốt trong việc tiêu diệt những tế bào gốc gây hại giúp chống ung thư hiệu quả. Do đó, để bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho bạn và gia đình thì nên chuẩn bị hũ tỏi ngâm mật ong sẵn trong nhà nhé!

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong đối với sự trẻ đẹp của làn da

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong với da đầu tiên phải kể đến đó chính là giúp tẩy tế bào chết, trị mụn, trị thâm và chống lão hóa da cực kỳ hiệu quả. Điều đặc biệt ở đây đó là khi tỏi ngâm cùng với mật ong thì các thành phần có trong hai loại thực phẩm này sẽ biến đổi và có công dụng giúp làn da chị em trắng sáng và mịn màng. 

Để phát huy các tác dụng của tỏi ngâm mật ong với da thì bạn chỉ cần sử dụng hỗn hợp này bôi lên da, những vùng có mụn đỏ khoảng 1 đến 2 lần trong ngày. Để hỗn hợp tỏi ngâm mật ong trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước. Sau một thời gian sử dụng thì bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Giúp tăng cường hệ miễn dịch

Một trong những công dụng phải kể đến của tỏi ngâm mật ong đó tác giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Nên sử dụng tỏi ngâm thường xuyên bởi nó có thể cải thiện nhiều chức năng của hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, tỏi còn có khả năng làm tăng sản xuất tế bào máu trắng và một loại enzyme giúp hệ thống miễn dịch được tăng cường hơn.

Chữa bệnh về dạ dày

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì đối với dạ dày hay không là nỗi băn khoăn của rất nhiều người. Hỗn hợp tỏi ngâm mật ong được coi là bài thuốc tốt để chấm dứt những cơn đau dạ dày kéo dài. Vậy thì nên uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào để chữa bệnh dạ dày?

Các bác sĩ khuyến cáo nên uống tỏi ngâm mật ong vào trước các bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, người bệnh phải thực sự kiên trì uống tỏi ngâm mật ong hàng ngày và kiêng ăn một số thực phẩm chua cay thì mới đạt hiệu quả tốt nhất.

Chữa bệnh tiểu đường

Chắc chắn, nhiều người sẽ cảm thấy vô lý bởi vì rõ ràng mật ong ngọt như vậy mà lại chữa được bệnh tiểu đường. Nhưng sự thật là vấn đề này đã được chuyên gia y tế kiểm chứng. Mật ong khi ngâm với tỏi sẽ giúp làm tăng mức độ bài tiết insulin có công dụng điều hòa lượng máu đối với những bệnh nhân bị tiểu đường.

Xem thêm: Uống nước đậu đen rang có tác dụng gì? Hướng dẫn cách làm

Giúp cải thiện vấn về trí nhớ kém, suy giảm trí nhớ

Trả lời cho câu hỏi tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì đối với sức khỏe con người đáp án đó là giúp cải thiện sức khỏe trí não. Trong tỏi có chứa chất allicin khi kết hợp với mật ong tạo ra chất chống oxy hóa tuyệt vời. Những dưỡng chất này giúp cho não bộ con người khắc phục được vấn đề suy giảm trí nhớ, Alzheimer, nhất là những người cao tuổi.

Tác dụng giảm cân hiệu quả

Ngoài những công dụng kể trên thì tỏi ngâm mật ong còn giúp giảm cân, giảm mỡ cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể kết hợp hỗn hợp tỏi ngâm mật ong với chanh tươi hoặc giấm để giảm cân. Sử dụng hỗn hợp này vừa giúp cho cơ thể nhận đủ lượng vitamin cần thiết vừa làm giảm đi cảm giác thèm ăn đối với những người có mong muốn giảm cân.

Nên uống tỏi ngâm mật ong vào thời gian nào là thích hợp nhất?

Bên cạnh thắc mắc tỏi ngâm mật ong có những tác dụng gì đối với sức khỏe thì nhiều người băn khoăn nên uống tỏi ngâm mật ong vào thời gian nào thích hợp. Mặc dù tỏi ngâm mật ong có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng không phải bất cứ thời điểm nào bạn cũng có thể uống nó. Lúc bạn vừa ăn no thì không nên uống tỏi ngâm mật ong bởi sẽ khiến cho cơ thể gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

Vậy nên uống tỏi ngâm mật ong vào thời điểm nào thì tốt nhất? Để tỏi ngâm mật ong phát huy những công dụng tốt nhất đối với sức khỏe thì thời điểm thích hợp để uống đó chính là vào buổi sáng, ngay sau khi vừa mới thức dậy. Trước ăn sáng khoảng 15 đến 20 phút là thời gian thích hợp để uống 1 thìa tỏi ngâm mật ong.

Bên cạnh đó, bạn có thể uống tỏi ngâm mật ong khi bụng đói để giúp cho cơ thể hấp thụ một cách tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng tỏi ngâm mật ong vào buổi tối trước lúc đi ngủ khoảng 1 giờ bởi vì lúc này cơ thể đã tiêu hóa gần hết thức ăn. Do đó, cơ thể sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng trong tỏi ngâm mật ong dễ dàng hơn.

Hướng dẫn các cách làm tỏi ngâm mật ong

Cách làm tỏi ngâm mật ong khá đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu bao gồm: 100ml mật ong và 15gr tỏi và các dụng cụ khác như hũ thủy tinh, dao, rổ,…

Đối với cách làm tỏi ngâm mật ong cho bé

Khi thực hiện cách làm tỏi ngâm mật ong cho bé thì bạn chỉ bóc vỏ tỏi sạch sẽ, rửa sạch rồi đập dập cho vào bát nhỏ. Tiếp tục thì bạn hãy cho mật ong vào và bắc bếp tiến hành hấp cách thủy. Ngoài ra, bạn vẫn có thể cho mật ong tỏi vào bát và hấp bằng nồi cơm đã chín cũng được.

Bạn tiến hành hấp như vậy cho đến khi ngửi thấy được mùi thơm của tỏi thì lấy ra. Một lưu ý nhỏ là không nên hấp quá lâu vì sẽ làm giảm tác dụng điều trị. Bằng cách này thì bạn có thể cho trẻ uống từ 3 đến 5 lần mỗi ngày và mỗi lần là 1 thìa cà phê hỗn hợp. Cứ duy trì như vậy cho đến vài ngày sau thì có thể khắc phục được viêm mũi, cảm ho của trẻ.

Cách làm tỏi ngâm mật ong trị ho tại nhà

Đối với cách làm tỏi ngâm mật ong trị ho cũng tương tự như vậy. Sau khi làm sạch tỏi thì bạn chỉ cần chần qua một chút với nước nóng để làm mất bớt nhựa ở tỏi. Sau đó, bạn tiến hành băm nhuyễn tỏi rồi đổ vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị, tiếp đó đổ mật ong vào. Tỏi ngâm mật ong trong khoảng 2 tuần là có thể sử dụng được rồi. Hỗn hợp tỏi ngâm mật ong sẽ giúp bạn chữa được ho cực hiệu quả.

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng phụ gì không?

Về câu hỏi tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì thì chúng tôi đã giúp bạn giải đáp rất là rõ ràng ở trên. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người thắc mắc rằng tỏi ngâm mật ong có tác dụng phụ gì không. Bên cạnh những công dụng tuyệt vời thì tỏi ngâm mật ong vẫn có một số tác dụng phụ nhất định (đặc biệt là những bạn bị dị ứng với tỏi và mật ong).

• Nếu bị dị ứng với tỏi thì sử dụng hàm lượng tỏi lớn sẽ có thể gây loãng máu và làm tăng nguy cơ chảy máu. Do đó, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh bị dị ứng;
• Nếu bị dị ứng với mật ong: Vốn dĩ mật ong đã rất ngọt nên những người bị bệnh tiểu đường cần lưu ý là nên sử dụng hàm lượng vừa phải để tránh làm tăng lượng đường trong máu. Bên cạnh đó, trẻ dưới 1 tuổi cũng không nên sử dụng mật ong để tránh gặp tình trạng về dạ dày.

Như vậy, bài viết đã giải đáp cho bạn một cách đầy đủ câu hỏi tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì. Bên cạnh đó, chúng tôi cũng đã giúp bạn có thêm các cách để làm tỏi ngâm mật ong sử dụng để bảo vệ sức khỏe. Hy vọng rằng các thông tin chia sẻ trên sẽ cung cấp các kiến thức bổ ích về chăm sóc sức khỏe cho bạn.